Manfaat Cuka Apel – Cuka apel sudah dikenal sejak zaman dahulu, tepatnya sejak pada masa Yunani kuno. Pada masa Yunani kuno, cuka apel biasa digunakan untuk berbagai macam pengobatan di masa lampau. Karena cuka apel merupakan minuman herbal yang serba guna dan memberikan manfaat positif pada tubuh. Dan Manfaat cuka apel sudah tidak diragukan lagi efeknya pada tubuh.
Cuka apel terbuat dari perasan buah apel yang kemudian di fermentasi. Lalu proses dari fermentasi alcohol tersebut diubah menjadi cuka oleh beberapa bakteri pembentuk acetobacter atau asam asetat. Sehingga yang tersisa hanya komponen asam asetat, katekin, asam gallic dan lain sebagainya. Itu sebabnya cuka apel bersifat antioksidan dan antibakteri.
Manfaat Cuka Apel
Pada umumnya manfaat cuka apel sendiri sudah banyak diketahui oleh masyarakat luas, bahwa cuka apel bermanfaat untuk membantu saluran pencernaan lebih lancar sehingga lebih efektif dalam menurunkan berat badan. Beberapa manfaat cuka apel lainnya adalah:
- Menurunkan kadar kolesterol tinggi
- Mengontrol gula darah
- Mengatasi gangguan pencernaan
- Mengobati diare
- Menjaga kesehatan jantung
- Mencegah penuaan dini
- Obat psoriasis yang alami
Manfaat cuka apel sejak ratusan tahun yang lalu memang dipercaya dapat mengobati berbagai macam penyakit dalam tubuh, khususnya untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi dalam darah. Banyak orang takut dengan kadar kolesterol tinggi, kemudian mengambil jalan pintas dengan mengkonsumsi obat-obatan penurun kolesterol.
Namun, obat-obatan kimia sama berbahayanya jika dikonsumsi dalam rentang waktu yang lama. Manfaat cuka apel sendiri sudah terbukti ampuh dalam mengatasi kolesterol tinggi secara alami. Sebelum mengkonsumsi obat-obatan kimia alangkah baiknya mencoba menurunkan kadar kolesterol tinggi dengan bahan-bahan alami, seperti cuka apel ini.
Kolesterol tinggi dalam tubuh memang sangat berbahaya, karena dapat menimbulkan berbagai macam penyakit dengan mudah menyerang. Demi menjaga kesehatan dan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh, bisa dengan mengkonsumsi cuka apel atau lemon. Manfaat cuka apel selain menurunkan kadar kolesterol tinggi juga mampu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Dimana sangat bagus untuk penderita diabetes.
Awas, tapi jangan terlalu berlebihan juga ya dalam mengkonsumsi cuka apel. Walaupun banyak sekali manfaat cuka apel, ternyata cuka apel juga mempunyai efek samping. Efek samping tersebut adalah dapat merusak enamel gigi, kerongkongan akan terasa perih dan menimbulkan masalah hipoglikemia atau kekurangan kadar gula darah.
Perhatikan cara mengkonsumsi cuka apel dengan benar. Dengan begitu manfaat cuka apel tidak akan sia-sia dalam tubuh kita. Apapun yang berlebihan memang tidak baik dalam tubuh. Sehingga bisa diawali dengan mengkonsumsi cuka apel secukupnya sesuai aturan penggunaan. Dan dapatkan manfaat cuka apel bagi tubuh dan kesehatan anda dengan lebih baik. Jagalah kesehatan dan kontrol kadar kolesterol dalam tubuh secara rutin. Selamat mencoba!
